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I have slacked up on recording my food intake. Must do better today.
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75,7 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 105,09g | Prot: 97,22g | Carbs : 122,89g.
Pequeno Almoço: all natural bacon, grits, egg. Almoço: black beans, quinoa, chicken apple sausage. Jantar: collards, cole slaw, pork shoulder, barbecue sauce. Snacks/Outros: latte, Milk Chocolate Candy with Fruit and Nuts, Lindt 85% chocolate. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
That's it. Get with the program!
05 dez 10 por membro: Runesinger
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Histórico de Peso de cocobutt
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