Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2269 kcal
|
Líp: 98,93g | Prot: 112,50g | Carbs : 236,83g.
Pequeno Almoço: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Jantar: Яблоко, Мёд Натуральный, Лимон, Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Петелинка Перепелиное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Пятерочка Сахар, Merci Шоколадные Конфеты, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|