Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 90,75g | Prot: 115,60g | Carbs : 79,10g.
Pequeno Almoço: Васькино Счастье Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка, Pretto Сыр Рикотта, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Вкусняев Творог 5%, Myprotein Псиллиум, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Doni Zefironi Зефир, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Батон Нарезной, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|