Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Líp: 106,42g | Prot: 120,08g | Carbs : 178,71g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Almoço: ВкусВилл Колбаса Миланская , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Jantar: ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Котлета Домашняя, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Пятерочка Сливы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|