Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 106,87g | Prot: 46,11g | Carbs : 172,58g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Магнит Сельдь под Шубой. Jantar: Жареная Картошка, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри . Snacks/Outros: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innadaninarus
|