|
Вода понемногу уходит, главное теперь на выходных не сорваться 🙈
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 64,36g | Prot: 78,41g | Carbs : 125,80g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Jantar: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Белый Хлеб, Макароны Отварные, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Snacks/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia.akimkina
|