Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 72,71g | Prot: 90,32g | Carbs : 95,32g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Отварной, SPAR Филе Горбуши под Сыром. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Киви, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Outros: Полевское Йогурт 2,5% Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wecshin
|