Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Líp: 76,99g | Prot: 116,99g | Carbs : 191,97g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Eco Botanica Вафли, Котлета Домашняя, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Шарлиз Пастила, Арбуз, Хек Жареный. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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