Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 11,56g | Prot: 176,24g | Carbs : 67,57g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kvarg Stracciatella. Almoço: Fortune Express Teriyaki Woksaus, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Ja! Hahnchen Filetstreifen. Jantar: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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