Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Líp: 99,60g | Prot: 114,57g | Carbs : 191,49g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Велком Сосиски Молочные. Almoço: Coffee Like Мокаччино на Обезжиренном Молоке, МарС Твикс. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Coffee Point Кабачковые Оладьи, Перекресток Шницель Натуральный Куриный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|