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わーい😆
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 44,82g | Prot: 66,31g | Carbs : 95,54g.
Pequeno Almoço: タリーズコーヒー ソイラテ (Tall), ミルキープロテイン, キッコーマン おいしい無調整豆乳. Almoço: カボチャの煮物, 鶏の胸肉の揚げ物（皮なし、衣なし）, きゅうり, プチトマト. Jantar: 光商 オリゴ糖, フジッコ カスピ海ヨーグルト, トップバリュー ベリーミックス, 冷凍ブルーベリー, セブンプレミアム コールスロードレッシング, キャベツ, 菊芋, きゅうり, ニンジン. Snacks/Outros: カンロ ノンシュガー果実のど飴, セブンイレブン いちごのショートケーキ, 小林製薬 イージーファイバー. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheese-cake
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