Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 76,40g | Prot: 70,37g | Carbs : 196,31g.
Pequeno Almoço: Schärdinger Bergbaron Mild-Fein, Spitzpaprika, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter, Mischbrot, Brunch Kräuter, Gurke (mit Schale). Almoço: Iglo Röstgemüse Mediterran, Iglo Goldschatz Spinat. Jantar: Butter, Vollkornbrot. Snacks/Outros: Gala Äpfel, Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Wiesbauer Bergsteiger, Mischbrot, Schärdinger Bergbaron Mild-Fein. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
5,85 km Wandern - 2 horas e 9 minutos, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minkibär
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