Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 177,19g | Prot: 84,29g | Carbs : 22,76g.
Pequeno Almoço: Kalarepa, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Lidl Ogórek Kiszony, Szpinak, Valley Spire Ser Cheddar, Społem Majonez Kielecki, Jajko, Lidl Kiełbaski Norymberskie. Almoço: Valley Spire Ser Cheddar, Piątnica Śmietana 30%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Społem Majonez Kielecki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Piersi Kurczak, Jajko na Twardo. Snacks/Outros: Piątnica Śmietana 30%, Piątnica Śmietana 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Mlekovita Masło Klarowane. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketoiza
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