Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 59,04g | Prot: 108,48g | Carbs : 170,53g.
Pequeno Almoço: Ja! Milch 1,5% Fett, Corny Free Schoko, Lidl Kochschinken, Ja! Lachs, Aldi Avocado, Lidl Laugeneck mit Saaten. Almoço: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Französische Kräuter. Jantar: Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Телятина с фасолью, Телятина с фасолью. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Corny Free Nuss-Nougat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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