Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 46,88g | Prot: 56,91g | Carbs : 134,09g.
Pequeno Almoço: Томмолоко Молоко 2,5%, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Победа Шоколад Горький 72%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Шоколадная Паста, Абрико Топпинг Клубничный , Творог 5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлета Свиная, Овощное Рагу. Jantar: Parmalat Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika####
|