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54.5 %
31.2 %
22.0 %
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87,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 83,12g | Prot: 80,94g | Carbs : 135,89g.
Pequeno Almoço: Herbalife Batido Nutricional, Pascual Leche Desnatada, Montesinos Requesón, Bonarea Finísimo Jamón Ibérico Cocido. Almoço: Plátano, Galletas de coco (light), Tomates, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, El Arbol Aguacate, Ratatouill, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas . Jantar: Estofado con verduras. Snacks/Outros: Manzana Golden, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Manzana Golden. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de siesguay
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