Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 53,56g | Prot: 81,88g | Carbs : 102,20g.
Pequeno Almoço: McDonald's Double Sausage & Egg McMuffin, Morrisons Honey, Tea with Milk. Almoço: Kenco Instant Coffee with Milk. Jantar: Olives (Small-Extra Large) , Rosemary , Garlic , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Cherry Tomatoes, Baked or Grilled Salmon, Slimming World Chunky Chips. Snacks/Outros: Fibre One Salted Caramel Square, Tesco Orange & Mango Squash, Tesco Orange & Mango Squash. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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