Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 33,47g | Prot: 48,61g | Carbs : 175,34g.
Pequeno Almoço: Köy Ekmeği, Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Lor Peyniri, Migros Ezine Peyniri. Jantar: Ezogelin Çorbası, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Alpella Harby, Limonlu Soda. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanemgngr
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