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lingkar perut 84 cm
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69,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 17,30g | Prot: 51,50g | Carbs : 122,47g.
Pequeno Almoço: Kurma, Buah Pir, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Jantar: Perkedel Kentang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kurma, Tropicana Slim Santan, Bayam Dimasak (dari Segar), Buah Pir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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