Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 50,29g | Prot: 86,30g | Carbs : 104,80g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart 2% Milk, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). Almoço: Peach, Libby's Vienna Sausages . Jantar: Michelob Ultra Light Beer, Turkey Bacon, Cherry Tomatoes, Asparagus . Snacks/Outros: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lord SWAGPANTS
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