Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
316 kcal
|
Líp: 8,92g | Prot: 19,49g | Carbs : 38,95g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Wickbold Cookies Integrais Cacau, Avelã e Castanha do Pará . Snacks/Outros: Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Ligh, Ovo. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alineprado01
|