Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 64,51g | Prot: 48,04g | Carbs : 11,16g.
Pequeno Almoço: Mariza Canela em Pó , Panqueca cetogênica. Almoço: Pimentão marinado, Maionese caseira temperada, Filé de Frango Grelhado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Cebolas, Ovo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmsalotti
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