Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 55,15g | Prot: 56,96g | Carbs : 163,13g.
Pequeno Almoço: Ikan Mujair Goreng, Bakso ayam oat, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Morin Selai Kacang, Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Almoço: Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Telur Dadar, Daun Singkong, Terung, Nasi Putih. Jantar: Semangka, Bakso ayam oat, Sate Ayam, Bakwan, Cilok. Snacks/Outros: Oreo Oreo Original, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Nissin Wafers Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de armynayu
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