Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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113 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 50,90g | Prot: 65,82g | Carbs : 177,71g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Capsulas, Melocotones, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Jimmy Joy Plenny Shake. Almoço: Zespri Kiwi Green, el 09 Tomate Frito con Pimiento, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Lentejas Cocidas. Jantar: Zespri Kiwi Green, Tortilla Francesa, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Oatibix Avena Suave. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tisck93
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