Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 71,46g | Prot: 30,05g | Carbs : 46,71g.
Pequeno Almoço: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Carrington Farms MCT Oil Powder. Almoço: Beef Stock . Jantar: Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Mushrooms , Ralphs Brussels Sprouts, Kroger Pork Steak. Snacks/Outros: Almonds, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Aroy-D Coconut Cream, Dried Chia Seeds, Blueberries. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de insidious one
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