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Por fin empiezo a perder algo de peso... Como me ha costado 🙄🙄🙄
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59,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 41,69g | Prot: 120,09g | Carbs : 124,07g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Ternera Picada, Mercadona Espaguetis Integrales. Jantar: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Fideos Integral, Huevo, Caldo de Pollo, Patata, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Outros: Eatlean Queso Proteico, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Huevo, Hacendado +Proteínas Natural, Mercadona Copos de Avena . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosyontiveros
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