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Sigue lento pero al menos va para abajo😅
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 58,42g | Prot: 72,38g | Carbs : 134,45g.
Pequeno Almoço: Herdez Salsa Verde, Chilchota Queso Doble Crema, Cariocas Tostadas, Papaya, Huevo. Almoço: McCormick Mayonesa (15g), Dolores Atún en Agua, La Moderna Pasta Integral Cocida . Jantar: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Flor de Alfalfa Queso Botanero con Chipotle, Tortillas de Maíz. Snacks/Outros: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Mangos, Birdman Falcón Proteína Vegetal Chai, Cacahuates. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Igual yo fue lo que baje 200 gramos pero es ventaja
17 set 20 por membro: line_dina
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17 set 20 por membro: Alrak1982
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Histórico de Peso de Alrak1982
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