Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 73,03g | Prot: 51,34g | Carbs : 133,41g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. Almoço: Растительное Масло, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные. Jantar: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Борщ. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dove Молочный Шоколад, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
17 set 20 por membro: pp_chat
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|