Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 74,49g | Prot: 60,29g | Carbs : 226,19g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Плавленный Сыр. Almoço: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Jantar: Коркунов Конфета, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Курица Вареная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Коркунов Конфета, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Курица Вареная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Плавленный Сыр, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна200912
|