Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Líp: 52,23g | Prot: 163,74g | Carbs : 269,06g.
Pequeno Almoço: Nick Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata di Albicocche, Conad Cocco Grattugiato, Conad Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Patate al Forno, Esselunga Fagioli Bianchi di Spagna, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Verza, Trota Iridea Salmonata Selvatica. Jantar: Pane con Lievito Madre, Zucca Cotta, Amadeus (in's) Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Mela, Fage Total 0% con Lampone e Melograno. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Ciao questo è il mio contatto telegram 🙃
@Andryy82.. se non ti interessa cancella pure il messaggio 💪
20 out 23 por membro: Hulk82@
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Histórico de Peso de ttywet
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