Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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88,7 kg
Perdidos até agora: 51,9 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 47,85g | Prot: 176,57g | Carbs : 164,22g.
Pequeno Almoço: Advocare Fiber, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Kroger Eggs (Large), Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Blueberries. Jantar: Brown Rice, Orca Bay Keta Salmon. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar, Built Bar Orange w/ Dark Chocolate , Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathytnt
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