Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 62,13g | Carbs : 156,98g.
Pequeno Almoço: Nasi Kuning, Putih Telur Matang. Almoço: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Tumis Oncom, Pepes Tahu, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Chicken Nugget, Telur Goreng, Pepes Tahu. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jajanah
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