Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 48,90g | Prot: 90,45g | Carbs : 58,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Бородинский. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|