Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 145,60g | Carbs : 170,31g.
Pequeno Almoço: Probiótica 100% Pure Whey, Danone YoPRO Chocolate, Banana Prata. Almoço: Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce. Jantar: Pita Bread Pão Sírio Zero, Ovo. Snacks/Outros: Sadia Frango Defumado, Oggi Picolé de Açaí. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dcezario
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