Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 44,44g | Prot: 49,51g | Carbs : 157,35g.
Pequeno Almoço: Martabak Telur, Tempe Orek, Nasi Putih, Tahu, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar). Almoço: Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Lontong, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Outros: Cap Enaak Susu Kental Manis, Incofood Maxcreamer, Gula Merah, Kopi, Indomilk Susu Full Cream, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Classic. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de khanayya
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