Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 94,43g | Prot: 48,16g | Carbs : 169,92g.
Pequeno Almoço: Мёд, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Манник Мамин, Сыр, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, ООО Молоко и Сыр Масло Сливочное «Крестьянское» 72,5 %, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Село Зеленое Пельмени Сибирские. Jantar: Кофе, Банан, Персики. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|