Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 81,69g | Prot: 104,42g | Carbs : 72,98g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Волжский Пекарь Хлеб из Смеси Ржаной Обдирной и Пшеничной Муки, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Zero Соус Барбекю, Курица Гриль, Помидоры Черри. Jantar: Сырные Палочки, Вино Пино Гри (Grigio), Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Iceenia
|