Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 45,02g | Prot: 54,98g | Carbs : 75,37g.
Pequeno Almoço: Рошен Сосательные Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичные Лепёшки (Ди), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Говяжий Запечённый (Ди). Almoço: Рахат Грильяж в Шоколаде, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Smart Семечки Джинн. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|