Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Líp: 86,00g | Prot: 74,82g | Carbs : 268,15g.
Pequeno Almoço: Яблочный Пирог, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. Jantar: Ермолино Сметана 15%, Ярмарка Кускус, Редька. Snacks/Outros: Биомакс Био-Йогурт Персик 2,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия koles
|