Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 62,84g | Prot: 106,60g | Carbs : 49,62g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Савушкин Хуторок Творог 9%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Almoço: Пестравка Ряженка 2,5%. Jantar: Активия Йогурт Натуральный, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Перекресток Персик, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлyul74
|