Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Líp: 36,18g | Prot: 26,67g | Carbs : 19,87g.
Almoço: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Чай, Грабли Салат Грибной, Салат Цезарь с Креветками. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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