Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 61,73g | Prot: 73,16g | Carbs : 87,87g.
Pequeno Almoço: Banana, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Scotti Gallette di Riso, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Conad Fesa di Tacchino Arrosto . Almoço: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Tacchino, Trentin Ricotta Salata. Jantar: Coop Pecorino Romano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olive Verdi, Conad Antipasto Sottolio, Pane Bianco, Bello di Sardegna Ricotta Salata Stagionata. Snacks/Outros: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Banana, Semi di Girasole Sbucciati, Conad Semi di Zucca, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Quaker Fiocchi d'avena, Noce di Cocco. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
tapis roulant Diadora - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pretta2
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