Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 57,57g | Carbs : 126,05g.
Pequeno Almoço: Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix, Mainly Sugar with High Vitamin C Added). Almoço: Nasi Putih, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Fuji Apples, Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Grilled Fish. Jantar: Cucumber, Boiled Egg, Bango Kecap Manis Light, Palm Vegetable Oil , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Mustard Greens (from Fresh), Nasi Putih. Snacks/Outros: You C1000 Vitamin Lemon, Kalbe Slim & Fit Cookies. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sagung_novi
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