Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Líp: 80,07g | Prot: 110,10g | Carbs : 281,72g.
Pequeno Almoço: 100% Maple Syrup, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Granulated Sugar, Cream (Half & Half), Kerrygold Salted Butter, P90X Oatmeal Pancakes. Almoço: Green Smoothie. Jantar: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Basmati Rice. Snacks/Outros: Costco Key Lime Pie, Honey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de shantay907
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