Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
96 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 107,09g | Prot: 62,37g | Carbs : 24,30g.
Pequeno Almoço: Edite Bibite Арахисовая Паста, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Кинто Сацебели Охотничий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Ашан Оливковое Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо. Jantar: La Paulina Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|