Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 59,60g | Prot: 94,82g | Carbs : 228,25g.
Pequeno Almoço: Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Шоколадная Паста, Хлеб Молодецкий, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Сливы, Рыбные Оладья или Котлеты. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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