Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 47,98g | Prot: 80,89g | Carbs : 93,44g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Здоровая Ферма Филе Бедра Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Груша. Almoço: Вино Сухое, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Тунец, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Outros: Фисташки, Фундук Фундук, Виноград. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxyanaxx
|