Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2013
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59,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Líp: 109,69g | Prot: 72,19g | Carbs : 331,31g.
Pequeno Almoço: Anderson's all natural peanut butter, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Blueberries. Almoço: Soft Serve Ice Cream, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Butter, Dinner Rolls, Scallops, Lee's Famous Recipe Cole Slaw, White Rice. Jantar: Mountain Dew Mountain Dew (16 oz), Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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