Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 56,95g | Prot: 60,36g | Carbs : 157,81g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Клевер Сливки 35%, Пискаревский Творог 5%, Fazer Карельские Пирожки с Рисом. Almoço: Капучино, Север Сочник с Творогом, Пирожное. Jantar: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Финик, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Outros: Финик, Кофе, Пискаревский Творог 5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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