Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Líp: 111,82g | Prot: 65,71g | Carbs : 229,28g.
Pequeno Almoço: Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Almoço: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Jantar: Pringles Xtra Kickin’ Sour Cream & Onion. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Picnic Picnic. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexsharov.spb
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